dag 1 och 2

I min karriär som rökfri!
Igår klockan 09.00 tog jag min sista HELA cigarett. jag använder plåster istället. Den första dan gick relativt bra förutom att min oskyldiga sambo höll på att få sig en snyting pga ingenting.......
I morse när jag klev upp kändes det skrämmande att inte följa sina gamla rutiner; koka kaffe, toa-besök, släppa ut djuren och sig själv med en kopp kaffe och en cigarett. Nu blev det uppenbart att vanan är lika beroendeframkallande som nikotinet.
Det kändes urlöjligt att sätta sig vid köksbordet och dricka kaffe utan en cigarett. Jag gav upp!!!! Jag gick ut men tog bara en halv cigarett. Innan jag for till jobbet hoppade jag över den jag brukar ta innan jag kliver in i bilen. När jag kom till jobbet hoppade jag över den jag brukar ta innan jag kliver in på jobbet. Efter rapporten hoppade jag över den jag brukar ta innan jag börjar med dagens sysslor osv.
Hur fungerar man egentligen? Varför ska jag behöva ta en cigarett innan allt jag gör och ibland efter allt jag gjort? Det är sjukt.
Anledningen till varför jag skriver just nu är för att jag måste fylla ut tiden på min lunchrast utan att röka. Så nu kommer jag skriva mer framöver.